Open/Close Menu Мичуринская центральная районная больница - Тамбовское областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения

В этом году Всемирный день почек вновь привлекает внимание к растущему бремени заболеваний почек во всем мире и к необходимости добиваться почечного здоровья для всех и везде. В частности, акцент делается на важности профилактических вмешательств для предотвращения возникновения и развития заболеваний почек.

Восемь Золотых Правил помогут снизить риск развития заболеваний почек

  1. Сохраняйте хорошую физическую форму;
  2. Регулярно измеряйте уровень сахара в крови;
  3. Контролируйте свое артериальное давление;
  4. Ешьте здоровую пищу и следите за весом;
  5. Поддерживайте здоровый баланс жидкости;
  6. НЕ КУРИТЕ!
  7. Не принимайте лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе;
  8. При наличии одного или более факторов риска, необходимо регулярно проводить обследование почек!

 

Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен знать свой организм: как он устроен, что приносит ему пользу, а что — вред. Каждый должен уметь заботиться о своем здоровье и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе надо знать, любить и беречь свои почки.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CategoryНовости

Регистратура:    8(47545)3-05-30 доб.201