Один из главных христианских праздников российские верующие отметят 19 января. В этот день по всей России пройдут богослужения и крещенские купания. В народе считают, что погружение в прорубь дает очищающую для души и тела силу. Но безопасно ли это с точки зрения медицины? Медики предупреждают: окунаться в прорубь можно не всем. Во-первых, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить здоровью. Во-вторых, должна быть соответствующая подготовка.
Погружаться в ледяную воду противопоказано людям с патологиями сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем, болезнями почек и суставов и любыми другими хроническими заболеваниями, например, для сердечников купание в проруби опасно тем, что может спровоцировать сужение периферических сосудов кожи, подкожной клетчатки. Последствия — вплоть до внезапной остановки сердца. Не стоит искушать судьбу и тем, кто недавно переболел ОРВИ, в том числе коронавирусом. В течение двух недель после выздоровления не рекомендуется подвергать организм дополнительным стрессам, уточняют специалисты. Даже кратковременное переохлаждение — это стресс для организма, оно может повлиять на формирование и выработку иммунного ответа после вакцинации. Поэтому лучше не погружаться в холодную воду сразу после прививки. Нужно выдержать паузу в несколько дней.
Крещенские купания могут не пойти на пользу даже здоровым людям. Окунаться в прорубь рекомендуется только тем, чей организм подготовлен к таким нагрузкам и закалён. Ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки перед погружением, продолжила врач. Перед процедурой нужно хорошенько разогреться, сделать несколько приседаний. А после проруби следует растереть и высушить тело, согреться тёплым чаем.
На свежем воздухе вероятность заражения коронавирусом ниже, чем в закрытых помещениях. Но все же следует соблюдать дистанцию, избегать скученности в раздевалках. Это важно, чтобы избежать распространения заболевания».
Подробнее в ПГ: https://www.pnp.ru/social/posle-privivki-okunatsya-v-kreshhenskuyu-prorub-ne-stoit.html
