Меланома — тип рака кожи, который развивается в клетках, называемых меланоцитами, они отвечают за выработку пигмента (меланина), придающего цвет коже. Причина этого типа рака точно не известна, но воздействие ультрафиолетовых лучей значительно увеличивает риск. Меланома — 1% от всех случаев рака кожи, но это самый смертоносный из всех видов рака кожи. Хотя меланому и другие виды рака кожи нельзя предотвратить на 100%, есть способы снизить риск. Важно: защита от солнца! Нужно всегда использовать солнцезащитный крем, чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей. Также надо повторно наносить солнцезащитный крем по мере необходимости.
Находясь на солнце важна и одежда: головной убор, лучше шляпа с широкими полями, длинные рукава и брюки. Палящего солнца с 11 до 16 часов следует избегать. Находясь на пляже выбирайте тень. Деревья, зонтики и навесы обеспечивают отличную защиту от солнца в теплые солнечные дни.
Облака могут вводить в заблуждение. Ультрафиолетовые лучи по-прежнему достигают кожи в пасмурный день! При УФ-индексе от 3 и выше нужна защита. Этот показатель можно посмотреть в большинстве смартфонов в приложении погода.
Избегайте соляриев. Ультрафиолетовое излучение в соляриях также подвергает вас риску развития меланомы.
Регулярно проверяйте кожу на предмет аномальных родинок. Если вы заметили изменения, обратитесь к дерматологу для проверки.
Сервис по раннему выявлению меланомы «Проверь родинку онлайн» планируют запустить во всех регионах РФ до конца года. Он был создан специалистами Марий Эл. По словам разработчика проекта Сергея Якунина, на сегодняшний день сервис представлен на платформе лучших региональных практик Агентства стратегических инициатив (АСИ) «Смартека». Об этом сообщает ТАСС. В настоящее время сервис запущен в 30 российских регионах нашей страны. Он действует на платформе «ВКонтакте», в мессенджере Telegram, а также доступен с помощью голосового помощника «Алиса».
