Энергия, которую мы получаем из еды — это калории. Мы обязательно должны использовать эту энергию, то есть тратить калории, чтобы соблюдать баланс между их поступлением и расходованием. Если баланс нарушен, это приведёт к набору лишнего веса.
Похожие новости
14.01.2026
Если Вы находитесь в самом начале пути к укреплению своего здоровья, начинайте заниматься в медленном…
13.01.2026
Чтобы оставаться здоровым, врачи рекомендуют взрослым людям быть физически активными не менее 20–30 мин каждый…
12.01.2026
Период с 12 по 18 января Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду…
06.01.2026
Пресс-служба 23.11.2025 Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о…
05.01.2026
Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат…
04.01.2026
Федеральный проект «Здоровье для каждого» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуется с 2025…
31.12.2025
НО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России проводят социальную кампанию, направленную на борьбу с алкогольной…
30.12.2025
В целях оказания медицинской помощи населению Мичуринского района в новогодние праздники установлен следующий график работы…