Продолжается Неделя информирования о важности физической активности. Сидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма. Но современная реальность, в которой работа за компьютером является практически неизбежностью, не оставляет нам выбора. Если вы чувствуете дискомфорт во время долгой сидячей работы или просто хотите размяться, не отходя от рабочего места, нужно сделать несколько упражнений для офисной гимнастики, которые помогут вам сохранить здоровье и повысить энергию.
Все структурные подразделения Мичуринской ЦРБ в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» стараются выполнять элементы производственной гимнастики. В течение дня упражнения помогают снять излишнее напряжение и способствуют сохранению трудоспособности.
