С 22 по 28 июля Минздрав РФ проводит неделю профилактики заболеваний печени.
Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения и медицинских работников о методах профилактики передачи инфекции, главным образом, речь идет о недостаточном охвате населения вакцинацией против вирусного гепатита В, особенно в группах риска заражения.
В свете растущей распространенности ожирения особое внимание следует уделить вопросам неалкогольной жировой болезни печени, ее профилактике, диагностике и лечению. Основные меры профилактики – это рациональное питание и достаточная физическая активность.
Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени, которая вызывает структурное перерождение и нарушение функции печени, обусловленное систематическим длительным употреблением алкоголя.
Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:
злоупотребление алкоголем;
наркотическая зависимость;
курение;
неправильное питание;
лишний вес (ожирение);
диабет 2 типа;
инфекции (паразиты, вирусы);
инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца;
воздействие химических и токсических веществ;
длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение;
семейный анамнез заболеваний печени.
Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, — это пожелтение кожи, слизистых оболочек и склер. Другой типичный симптом печеночной недостаточности – боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение.
Профилактика заболеваний печени.
Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.
Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.
Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
Проведение вакцинации против гепатита В.
Берегите себя. Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!
